Telewizja dlaCiebie.tv

Telewizja Jaworzno

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

5 0

Cukrzyca to choroba dotykająca ludzi w różnym wieku i nie bez powodu nazywana jest epidemią XXI wieku. Życie z cukrzycą jest możliwe, ale wymaga przestrzegania pewnych zasad, w tym regularnej kontroli poziomu cukru we krwi, odpowiedniej diety oraz aktywności fizycznej. Kluczowe jest również zdobywanie wiedzy na temat przebiegu choroby i jej potencjalnych powikłań, co pozwala lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie cukrzyca niesie ze sobą. Dlatego działania edukacyjne skierowane do pacjentów, ich rodzin i opiekunów są tak istotne – pomagają ograniczyć ryzyko powikłań oraz poprawić jakość i długość życia.

Dla wielu starszych pacjentów cukrzyca jest chorobą towarzyszącą innym schorzeniom, co dodatkowo komplikuje ich sytuację zdrowotną. Na szczęście w wielu jednostkach Ochrony Zdrowia Województwa Śląskiego pacjenci mogą liczyć na wsparcie i porady, które pomagają w codziennym radzeniu sobie z tą chorobą. Przykładem takiej placówki jest Górnośląskie Centrum Rehabilitacji „Repty” w Tarnowskich Górach, które prowadzi edukację wśród pacjentów. „Repty” to szpital rehabilitacyjny, gdzie przyjmowani są pacjenci na rehabilitację kardiologiczną, neurologiczną oraz narządu ruchu. Wielu z tych pacjentów, zwłaszcza starszych, cierpi na cukrzycę i wymaga specjalnego podejścia.

Cukrzyca sama w sobie jest chorobą metaboliczną, w której organizm nie jest w stanie prawidłowo regulować poziomu glukozy we krwi. Wyróżniamy dwa główne typy cukrzycy: typ 1, który jest wynikiem autoimmunologicznego uszkodzenia trzustki, oraz typ 2, który najczęściej występuje u osób starszych i związany jest z insulinoopornością. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby serca, uszkodzenie nerek, problemy z widzeniem czy neuropatie. Cierpiący na tę chorobę muszą stosować odpowiednią dietę.

Dlatego tak ważne jest, aby osoby chore na cukrzycę miały dostęp do wiedzy, wsparcia medycznego i programów rehabilitacyjnych, takich jak te oferowane przez placówki w województwie śląskim. Osobom z cukrzycą zaleca się także aktywność fizyczną.

Edukacja i właściwe wsparcie mogą pomóc pacjentom lepiej zarządzać swoją chorobą i cieszyć się lepszą jakością życia.

Podsumowując, z cukrzycą naprawdę da się żyć, pod warunkiem że podejdziemy do niej z odpowiednią wiedzą i zaangażowaniem. Dzięki edukacji, wsparciu specjalistów i dostępowi do nowoczesnych metod leczenia coraz więcej pacjentów radzi sobie z tą chorobą i może cieszyć się pełnią życia. Cukrzyca nie musi oznaczać rezygnacji z marzeń ani ograniczeń nie do pokonania – wręcz przeciwnie, odpowiednie podejście do zdrowia pozwala w pełni korzystać z każdego dnia.

Sfinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego. Projekt realizowany z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego.
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

1 0

Seniorzy stanowią niezwykle istotną część społeczności województwa śląskiego. Zmieniająca się demografia i starzejące się społeczeństwo sprawiają, że rola seniorów oraz polityki senioralnej nabiera coraz większego znaczenia. W odpowiedzi na te zmiany województwo śląskie koncentruje się na wspieraniu inicjatyw, które umożliwiają starszym mieszkańcom pełne uczestnictwo w życiu społecznym.

Województwo śląskie stawia na aktywność seniorów, a oni sami z pasją podejmują wyzwania. Uczestnicząc w targach Silver Silesia, spacerując z kijami nordic walking, czy dzieląc się swoimi talentami na scenie, udowadniają, że wiek nie jest przeszkodą, lecz motywacją do działania. To właśnie seniorzy, poprzez swoją energię i zaangażowanie, kształtują wizerunek aktywnej i zintegrowanej społeczności, inspirując innych i pokazując, że przyszłość należy także do nich.

Polityką senioralną zajmuje się między innymi Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Województwa Śląskiego. W swoim programie mają wiele inicjatyw skierowanych do tej grupy społecznej. Przykładem może być Śląska Rada do spraw seniorów. Rada Seniorów, organ doradczy działający przy Marszałku Województwa Śląskiego, intensywnie dba o aktywizację osób starszych – od gimnastyki, przez marsze, po warsztaty edukacyjne, promując zdrowy tryb życia i budując poczucie wspólnoty.

Jednak aktywne życie wymaga również odpowiedniej troski o zdrowie. Regularne badania, profilaktyka zdrowotna oraz szczepienia stają się dla seniorów kluczowym wsparciem, które pozwala im cieszyć się dobrą formą przez kolejne lata. Regularne coroczne wydarzenia, jak Forum Seniora, czy Targi Senioralne pomagają w zdobyciu cennej wiedzy na temat profilaktyki zdrowotnej seniorów. Nierzadko podczas wydarzeń organizowanych przez województwo śląskie seniorzy mogą skorzystać z bezpłatnych badań i zabiegów.

Cały program wsparcia, od Dnia Seniora po spotkania edukacyjne i opiekę medyczną, to inicjatywa wspierana przez Marszałka województwa, który z dumą podkreśla zaangażowanie i energię starszych mieszkańców. Dzięki takim działaniom seniorzy mogą żyć pełnią życia, w zdrowiu i z optymizmem.

Regularne badania oraz działania wspierające zdrowie i bezpieczeństwo seniorów to kluczowe elementy polityki senioralnej, która odpowiada na potrzeby starzejącego się społeczeństwa. Istotną rolę odgrywają także inicjatywy dbające o ich bezpieczeństwo – jak akcja 'Koperta Życia', wspierana przez Urząd Marszałkowski. Program ten skierowany jest do osób przewlekle chorych, starszych oraz samotnych i ma na celu szybki dostęp służb ratunkowych do najważniejszych informacji zdrowotnych. Specjalnie przygotowane koperty, zawierające dane o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach, alergiach, kontakty do bliskich oraz PESEL, przechowywane są w lodówce – miejscu łatwo dostępnym i obecnym w każdym domu. Dzięki takim inicjatywom seniorzy mogą nie tylko prowadzić aktywne życie, ale też czuć się bezpieczni i chronieni każdego dnia.

Sfinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego. Projekt realizowany z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego.

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

3 0

Telewizja Jaworzno

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

5 0

W  marcu 2021 oku zostało „znikniete” połączenie kolejowe tworzonego Jaworznickiego Obszaru Gospodarczego z  Mysłowicami. Kolej to  oczywiście bardzo ważny element rozwoju gospodarczego, ale w  tym wypadku wskutek zastosowania świętego prawa własności nie było komu przeciwdziałać zamianie szyn i  wiaduktów na  stertę raczej dochodowego złomu. Od  tego czasu i  tutaj pozornie nic się nie dzieje. Oczywiście przyroda realizuje swój pomysł na  ten skrawek Jaworzna. Aby sprawdzić jej koncepcję, odwiedziłem to  miejsce 25 września oraz 13 października.

Las na nasypie

Linie kolejowe na terenach takich jak ten siłą rzeczy są prowadzone po nasypach. Pomijając naturalną, znaną wielu co najmniej od XIX wieku wysoką wilgotność podłoża w tym wypadku chodziło o podniesienie torowiska na wysokość rzędnej prawego brzegu Przemszy. Tym sposobem tutaj powstało złoże kruszywa zmieszanego z piaskiem. Jest to znakomite siedlisko dla wielu niezbyt wymagających roślin. Obecnie w osi całego byłego torowiska dominuje brzoza brodawkowata ze znaczną domieszką topoli osiki. Tu i ówdzie pojawiają się robinie akacjowe oraz czeremchy amerykańskie. Są starsze sosny zwyczajne. Trafiają się pojedyncze dęby czerwone oraz szypułkowe. W stosunku do najbliższej okolicy, szczególnie tej ze wschodniej strony nasypu powstał liniowy zagajnik. Większe skupisko drzew znajduje się bliżej Przemszy. Tam oprócz już wymienionych gatunków drzew trafiają się płaty modrzewia.
Grzyby

Zarówno podczas pierwszego jak i drugiego spaceru zwracałem uwagę na spotykane grzyby. Tym dla pewnej ilości owocników ostateczną destynacją stała się patelnia. W tej grupie były koźlarz babka, maślak zwyczajny, maślak modrzewiowy, maślak lepki oraz podgrzybek zajączek. Były także takie gatunki, które można klasyfikować jako lasów ozdobę. Wśród nich królem sezonu zdaje się muchomor czerwony. Tutaj pojawiał się również w formie o kapeluszach pomarańczowo-żółtych. Nader liczny był śmiertelnie trujący muchomor plamisty, którego poznajemy po jasnobrązowych kapeluszach w białe plamki i białym trzonie. Spotkaliśmy również niejadalnego muchomora cytrynowego. Z gatunków jadalnych, ale trudnych do doniesienia do domu trafił się czernidłak kołpakowaty. Niejaką osobliwością jest pieczareczka różowoplaszkowa. Wygląda jak pieczarka, ale ma jasne blaszki i pierścień przesuwający się ku górze. Gatunków posiadających kapelusik fikuśny tudzież nóżkę zgrabnie toczoną było więcej, ale je przedstawię w stosownym fotoreportażu.

Podczas tej wyprawy z hub trafił się gęstoporek cynobrowy. Rozpoczął konsumowanie drewna brzozowego pozostawionego na porębie. W osi byłego nasypu na pniaku po wierzbie kruchej wyrastają czyrenie ogniowe. W lesie po lewej stronie byłego torowiska drewno młodych brzóz konsumują hubiak pospolity oraz pniarek brzozowy. Bliżej Przemszy na jednej ze starych brzóz wyrasta czaga, czyli sterylna forma błyskoporka podkorowego. To ceniony lek na raka, ale w Polsce podlega ochronie częściowej, co oznacza, że może być pozyskiwany po uzyskaniu stosownego pozwolenia. Ponadto bliżej Wysokiego Brzegu wystąpiła świecznica gałęzista.

PS Dziewiętnasta tegoroczna wycieczka odbędzie się 26 października. Spotykamy się w Chrzanowie przy ulicy Mickiewicza 13 do godziny 9.00. Cel wędrówki ustali się tego dnia.

Piotr Grzegorzek


Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

6 0

Czas najwyższy powrócić do prezentacji kolejnych gatunków roślin, czyli podopiecznych rzymskiej bogini Flory. Flora to także ogół gatunków roślin występujących na danym obszarze. Startujemy z Jaworzna, ale będziemy się włóczyć tu i ówdzie a głównie ówdzie, nie tylko po Jaworznie. Świat jest wielki. Chodźcie za mną.

W szesnastym epizodzie poznamy pieprzycę gruzową – Lepidium ruderale z rodziny kapustowatych – Brassicaceae. Obejrzymy ją sobie dokładnie, obserwując okazy sfilmowane w dniach 9 czerwca 2021 roku oraz 9 lipca 2023 roku. To było w Jaworznie na miejscu ruderalnym skąd z ulicy Mickiewicza, przechodzi się na targowisko.

Nasza bohaterka jest rośliną jednoroczną lub dwuletnią. Ma barwę zieloną lub szarozieloną. Roztarte ziele zdaniem wielu wydziela nieprzyjemny zapach. Jest on zbliżony do tego, który wydziela kuzynka naszej bohaterki, czyli pieprzyca siewna znana powszechnie jako wielkanocna rzeżucha.

Bohaterka tego filmu jest owłosiona a kuzynka zdecydowanie naga. W porywach dorasta do 30 centymetrów wysokości. Wyróżniają ją boczne gałązki odstające ku górze.

Warto zwrócić uwagę na liście. Te położone blisko ziemi są podwójnie pierzastodzielne. Te wyższe są pojedyncze, ale raczej pierzaste. Te najwyższe mają całe brzegi.

Kwiaty naszej bohaterki są bardzo drobne, czasami pozbawione płatków korony. Jeśli są, to mają barwę białą. Roślina rozpoczyna kwitnienie w maju. Potem trwa to niemalże do końca sezonu wegetacyjne go. Na szczycie gałązki mamy kwiaty a u jej nasady dojrzałe łuszczyny lub tylko ich przegrody.

Owocem jest symetryczna łuszczyna. Osiąga do 2,5 mm długości oraz 2 mm szerokości. Jej szczyt jest wyraźnie wcięty. Jej szypułka jest owłosiona, około półtora razy dłuższa od łuszczyny. Tyle powinno wystarczyć, aby wyrobić sobie zdanie o jej wyglądzie.

Gatunek jest bardzo pospolity w naszym kraju. Ma status archeofitu. Znaczy się przybyła nie wiadomo skąd i było to tak dawno, że nie sposób określić, kiedy to się stało. Od tamtego wczesnohistorycznego okresu zajmuje jedynie miejsca ruderalne w tym przydroża i tereny kolejowe. Nie przeszkadzają jej gleby wysychające i zasolone. Im bardziej żyzna gleba, tym bardziej jest ona okazała.

Na tle grupy roślin napotkanej w Chrzanowie przy ulicy księdza Ignacego Skorupki opowiem o jej zastosowaniu. Spotkanie miało miejsce 25 czerwca 2023 roku.

Na naszym bardzo bliskim wschodzie medycyna ludowa wykorzystywała ziele tego gatunku jako lek przeciwko malaryczny i przeciwko szkorbutowy.

Napar z ziela pomaga przy przeziębieniach.

Sok ze świeżego ziela stosuje się do unicestwiania pcheł i pluskiew. Z wysuszonego ziela można robić miotełki do czyszczenia odzieży. Zwierzęta tej rośliny nie jadają.

Nie ma takiego zastosowania jak jej bliska kuzynka, czyli pieprzyca siewna znana potocznie jako rzeżucha będąca ozdobą wielkanocnych stołów.

Piotr Grzegorzek

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl #flora_stories

3 0